2008年11月20日 星期四

抑鬱.... 心理輔導???

2008年11月20日 (星期四)


以往的我, 最愛就是睡覺. 一到了睡覺的時份, 躺在自己的床上, 就會開開心心的跟媽媽或老公說: "我訓覺喇!Bye! " 不一會, 就會自自然然的訓著, 一覺訓到天亮...


可是, 女兒的離開, 讓這習慣完完全全的改變了.... 現在的我, 討厭睡覺. 無論如何, 總是睡不了... 就算讓自己到了最疲累的時候才睡, 只要是躺在床上, 就是睡不了...


訓著了嘛? 一個一個的惡夢接踵而來: 生產的經過, 與亦霜告別的情景, 親友不斷追問我BB往那兒去?... 一幕一幕, 都叫我從夢中驚醒, 流著眼淚的捉緊身旁的丈夫... 張先生上班了嘛, 就是要自己一個看著天花版, 不斷的跟自己說: "囡囡巳經走了, 不要想, 不要再想...."


女兒離開巳有四星期的時間, 聽起來, 時間像是過得很快吧? 但是, 對我而言, 這四個星期, 日子是何其的難過... 每一天, 就是要自己去習慣本該有著BB在家, 但卻沒有BB在身旁的日子... 我多期盼時間可以倒流, 回到自己仍是懷著亦霜的日子... 只要感受到她的郁動就開心, 每天可跟她說話.... 只可惜, 這是沒可能的....


雖然知道女兒是回了天家, 她是開心的在父家作天使... 但是, 作為媽媽的我, 那種捨不得的感覺叫我心痛....


記得威院輔導組的黃姑娘提過, 媽媽的整個哀傷期大多要維持半年至一年的時間, 媽媽的心情會時好時壞. 這段時間, 要好好留意及管理情緒... 正因為這樣, 家人一直都留意著我的情況... 家姐一直都關心著我, 知道我一直還是睡不好, 都不住的跟我傾談, 一有時間就到我家陪伴, 為著我的事代禱, 詢問一些專業人仕的意見... 倘若在往後的時間還是睡不好的話, 或許便要隨家姐往找一些專業人仕作有關的心理輔導吧!....


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